Yoga du rire

Alléger les souffrances par le rire

Un article de Myriam Boulianne
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… « Le yoga du rire, c’est le fait de s’exercer à « rire sans raison », explique son entraîneur Claude Couture. Un rire simulé avec la même énergie et intensité sécrète les mêmes hormones », poursuit celui qui détient une formation de l’École du yoga du rire, fondée au Québec en 2005.

« Le corps ne fait pas la différence entre un rire provoqué par une blague ou un rire simulé. »

— Claude Couture, entraîneur de yoga du rire …

La Fondation québécoise du cancer tiendra un atelier de yoga du rire ouvert au grand public, dans le cadre du Grand fou rire, le 12 juin. L’entraîneur Claude Couture animera la séance virtuelle aux côtés de la drag queen Rita Baga.