En temps de crise – Yoga du rire

La presse présente un article intéressant publié en 2008 alors que les Américains se mettent au yoga du rire pour passer au travers de la crise économique en pratiquant une forme insolite de yoga.

Extrait

Le «yoga du rire» combine un gros rire ventral, une forme de «méditation» bruyante et le fait de battre ses mains en cadence comme un pingouin ou de faire la queue leu leu, ainsi qu’une profonde «respiration yogique».

Après un petit échauffement consistant à danser au son de Celebrate du groupe Kool and the Gang, les patients passent aux choses sérieuses: suivant l’exemple de leur professeur, ils enchaînent avec discipline les «hi-hi», les «ha-ha» et les «ho-ho».

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Source web : La presse – site web
22 décembre 2008