Atelier thématique sur le rire
Date
8 septembre, 2021
Heure
19:30
Lieu de l'événement :
4238 rue de la rive, QC G1Y 1L9
Atelier thématique sur le rire
Apprenez à intégrer le rire dans votre vie et à en faire un allié. Et à en faire un allié dans la gestion du stress et le développement de la sérénité !
Activité
Faites échec au stress par le rire
Dans cet atelier, nous allons mieux comprendre le stress et expérimenter des moyens de le contrecarrer.
- La théorie du mammouth
- Le stress, c’est du C.I.N.E.
- Le pouvoir antistress du rire
- Exercices de rire et de respiration
- Méditation du rire
Date : 8 septembre 2021
Heure : 19h30
Lieu : 4238 rue de la Rive, Québec G1Y 1L9
Coût : 25 $
